018、训练三合一
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拳头都捏紧了，不愧是你！泼冷水专业毕业的猫灵！！
“好了好了，我承认你还是有那么一点点进步滴，不过大部分功劳都在本猫灵身上！现在来说一下今天的训练内容”
傲娇猫灵朝着北暮眨了眨眼睛，也算是承认了北暮的进步。
“这次主要是以耐力为主，速度和敏捷同时进行，耐力训练我选择的负重长跑，这样也可以练速度、敏捷，看到这几十座大山没有？”
傲娇猫灵随意指了指身后的巍峨青山，北暮都傻了，你该不会是让我负重然后，跑山路，所谓的越野吧！？一上来就负重越野，我怕是顶不住哦~
“当然不是你想的那样，不会让你背上一个三十多斤的东西到处跑的，看到这个没有，这个指环”傲娇猫灵不知从什么地方拿出了一个亮晶晶、银闪闪的戒指。
“这什么啊！这就是负重物？你不要开玩笑，就这么点东西，戴十个我也……”北暮刚想立flag，突然意识到，此物不简单。
毕竟猫灵笑得可贱了，大眼睛贼兮兮的。
“也可以？本猫灵告诉你，这个东西叫做【液体重力戒】，让你全身就像是包裹在液体中一样，虽然是假象，但是可以无时无刻作用在你体内的细胞上，让你的每一寸肌肤，都受到同等的重力”
“是不是比那个被在背上，或者绑在脚上手上的东西科学多了！？”
科学？这不是科幻么……
但是北暮还是点了点头，没办法，人微言轻，一句话都不敢说。
“这东西有三个重力5kg、15kg、30kg”
“刚开始的话就最低5kg吧！看你这可怜的样子，等会儿练废了。我记得最厉害的家伙，好像手上脚上全都带满了，还全都开了30kg，害~”傲娇猫灵指尖绕着发尖儿，撇了撇北暮，又有些意兴阑珊的摇了摇头。
嗨呀，你看不起谁我北暮是吧！不就一指环王嘛！有什么了不起得嘛~（放开我，我没有酸！）
我告诉你，用咱天蚕马铃薯的名言：三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷（手动狗头）
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拳头都捏紧了，不愧是你！泼冷水专业毕业的猫灵！！
“好了好了，我承认你还是有那么一点点进步滴，不过大部分功劳都在本猫灵身上！现在来说一下今天的训练内容”
傲娇猫灵朝着北暮眨了眨眼睛，也算是承认了北暮的进步。
“这次主要是以耐力为主，速度和敏捷同时进行，耐力训练我选择的负重长跑，这样也可以练速度、敏捷，看到这几十座大山没有？”
傲娇猫灵随意指了指身后的巍峨青山，北暮都傻了，你该不会是让我负重然后，跑山路，所谓的越野吧！？一上来就负重越野，我怕是顶不住哦~
“当然不是你想的那样，不会让你背上一个三十多斤的东西到处跑的，看到这个没有，这个指环”傲娇猫灵不知从什么地方拿出了一个亮晶晶、银闪闪的戒指。
“这什么啊！这就是负重物？你不要开玩笑，就这么点东西，戴十个我也……”北暮刚想立flag，突然意识到，此物不简单。
毕竟猫灵笑得可贱了，大眼睛贼兮兮的。
“也可以？本猫灵告诉你，这个东西叫做【液体重力戒】，让你全身就像是包裹在液体中一样，虽然是假象，但是可以无时无刻作用在你体内的细胞上，让你的每一寸肌肤，都受到同等的重力”
“是不是比那个被在背上，或者绑在脚上手上的东西科学多了！？”
科学？这不是科幻么……
但是北暮还是点了点头，没办法，人微言轻，一句话都不敢说。
“这东西有三个重力5kg、15kg、30kg”
“刚开始的话就最低5kg吧！看你这可怜的样子，等会儿练废了。我记得最厉害的家伙，好像手上脚上全都带满了，还全都开了30kg，害~”傲娇猫灵指尖绕着发尖儿，撇了撇北暮，又有些意兴阑珊的摇了摇头。
嗨呀，你看不起谁我北暮是吧！不就一指环王嘛！有什么了不起得嘛~（放开我，我没有酸！）
我告诉你，用咱天蚕马铃薯的名言：三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷（手动狗头）